Psychoterapia polega na stosowaniu metod psychologicznych opartych na regularnym kontakcie międzyludzkiej, utworzenie relacji celem pomocy psychologicznej osób zmagających się z problemami osobistymi. To zmiana na lepsze istniejącego zdrowia psychicznego, kontrolowania dokuczliwych zachowań jak przekonania, obsesje, myśli i emocje czy treningowi umiejętności społecznych. Rozwój wielu technik psychoterapeutycznych zostało naukowo potwierdzone jako skuteczna metoda leczenie wielu zaburzeń psychicznych.
Czytaj więcej o Co to jest Psychoterapia ? …
