Obecnie w Polsce jest bardzo bogata oferta i łatwa dostępność w skorzystaniu z usług psychologa i uczęszczanie na psychoterapię, co więcej istnieje również szerokie spektrum nurtów psychoterapeutycznych w których możemy przebierać w zależności od rodzaju problemu z którym się zgłaszamy. Kryterium który wciąż pozostaje dyskusyjny jest odpłatność takiej usługi, oraz zalety i wady w wizytach prywatnych i państwowych.
Psychoterapia nie jest już niczym nieznanym, coraz więcej osób rozumie co to jest psychoterapia, czym różni się psycholog od psychoterapeuty, oraz po co przyjmują psychiatrzy. Także odnośnie nurtów psychoterapeutycznych mamy większą świadomość co do poznawczo behawioralnego, Gestalt , Systemowe, Analityczny czy inne pozostałe, taka wiedza pozwala nam coraz lepiej szukać i znaleźć dobrego psychoterapeutę.
Każda osoba która pierwszy raz podejmuje kroki do gabinetu psychoterapeuty zastanawia się nad prywatną lub państwową wizytą, główne czynniki to domowy budżet a także obawy co do jakości obsługi ze strony psychologa i psychiatry.
Służba Zdrowia w Polsce
Nie od dziś wiadomo że służba zdrowia w Polsce jest słabo dofinansowana, co powoduje że istnieją ogromne kolejki do specjalistów, brakuje wykwalifikowanych specjalistów a istniejący pracują ponad normę. Szkolenie psychoterapeuty jest kosztowne na które musi wydać własne pieniądze z kieszeni, poświęcić czas i swoją przyszłość opierając się na tym że będzie godziwie zarabiał z swojej pracy. W przypadku takich inwestycji i nakładów nie można oczekiwać że będą oni pracować tylko z chęci niesienia pomocy albowiem także są ludźmi, mają swoje wydatki, rodziny do wykarmienia, dzieci którymi muszą się zająć a także stworzyć sobie bezpieczne zaplecze finansowe na przyszłość tak jak każda pracująca osoba.
Niestety z racji bardzo słabej kondycji dofinansowania wielu lepszych specjalistów w swoich dziedzinach nie czeka biernie aż sytuacja się poprawi tylko przechodzą do prywatnych poradni psychologicznych gdzie mogą oczekiwać godziwych zarobków adekwatnych do czasu i wysiłku wkładanego w terapię pacjentów.
Ograniczone finanse budżetu służby zdrowia to także limit ilości przyjęć pacjentów a co za tym idzie NFZ liczy na krótką i możliwie najszybszą poprawę zdrowia pacjenta w ilości określonej 10-20 wizyt gdzie nie przekłada się to realnie na faktyczną psychoterapię która wymaga pewnej elastyczności w zależności od skomplikowania problemu pacjenta. Umysł człowieka niestety nie jest prostą raną którą da się zszyć i za kilka tygodni nie będzie już po niej nic widać, ujęcie psychoterapii w ramach standardowych procedur medycznych jest bardzo krzywdzące dla pacjentów którzy często nie otrzymują tyle wizyt ile powinni co przekłada się na faktyczną efektywność pomocy psychologicznej.
Warto zatem realnie omówić zalety i wady prywatnych poradni psychologicznych a państwowych.
Psychoterapia i Psychiatra Prywatnie:
- Szeroki wybór specjalistów w różnych dziedzinach i nurtach gdzie mamy możliwość wyboru konkretnej osoby w godzinach które nam odpowiadają.
- Skuteczna psychoterapia to taka która odbywa się zgodnie z wymogami psychoterapii, z reguły raz na tydzień tego samego dnia i godziny, co pozwala ustabilizować proces terapeutyczny z korzyścią dla pacjentów.
- Szybkie terminy czasem dostępność jest już na drugi dzień w zależności od preferowanych godzin wizyty u konkretnego specjalisty.
- Elastyczne godziny przyjęć dają wygodę gdy chcemy odbyć wizytę po godzinach pracy, a także dostosować do obowiązków rodzinnych.
- Lepsze warunki lokalowe, wyższy standard obsługi jak i wyposażenia.
- Lepsza komunikacja, pacjenci są informowani o kolejnych wizytach
- Odpłatność to również istotny czynnik który motywuje do chęci pracy nad sobą i lepszego zrozumienia własnych problemów i bodźców które generują ten problem.
Wada:
– Odpłatność za wizytę gdzie ceny w Warszawie kształtują się na poziomie 100 – 150 zł za wizytę.
Psychoterapia Państwowo na NFZ
– Korzystamy z przywilejów nieodpłatnej usługi psychologicznej i psychiatrycznej w ramach ubezpieczenia społecznego, daje nam to dostęp do specjalistów niezależnie od posiadanych możliwości finansowych.
Wszystko jest dobrze jeśli dana placówka ma odpowiednie finansowanie równomiernie do ilości potrzebujących pomocy pacjentów. Niestety w przypadku gdy jest inaczej musimy się liczyć z takimi trudnościami jak:
- Długie oczekiwanie na wizytę gdy liczba specjalistów jest ograniczona i mają tylko określoną ilość zgodnie z kontraktem z NFZ, powoduje to że nie ma możliwości pilnego skorzystania z usługi w sytuacjach kryzysowych.
- Przepełniona ilość pacjentów to również mniejsze możliwości regularnej wizyty u psychologa zgodnie z sztuką psychoterapii co przekłada się na słabszą efektywność psychoterapii i wydłużenie okresu leczenia.
- Psychoterapeuci w ramach NFZ otrzymują niższe świadczenia co powoduje że muszą rekompensować sobie ilością przyjmowanych pacjentów, często również z powodu braku kadr godzą się na dodatkowe nadgodziny. Nadmierna praca i przemęczenie istotnie przyczyniają się do jakości ich pracy gdzie nie są w stanie w pełni poświęcić się pacjentowi z odpowiednim skupieniem i zaangażowaniem.
Podsumowanie:
Nie będzie tutaj uniwersalnego rozwiązania, tak jak oczekiwania każdego z nas są inne co do psychoterapii tak również finansowe możliwości których musimy brać pod uwagę. Jeśli zdecydujemy się na państwową pomoc to w ramach bezpłatnej opieki musimy poświęcić swój czas oczekiwania jak i mniejszej regularności wizyt. W przypadku prywatnych wizyt jest to już limitowane naszymi możliwościami finansowymi które z reguły w klasycznej co tygodniowej psychoterapii to koszt około 400 – 500 zł miesięcznie.
Czy to dużo czy mało to jest indywidualna ocena każdego z nas, dla jednych będzie to zbyt droga usługa i wolą państwowe wizyty, dla innych pomimo ograniczonego budżetu są w stanie zrezygnować z niepotrzebnych wydatków jak np. ubrania czy jazda samochodem na rzecz własnego zdrowia psychicznego które nie może po prostu czekać.
Pamiętajmy jednak że zdrowie psychiczne i satysfakcja z życia jest najważniejszym dobrem każdego z nas, i każdy z nas powinien mieć dostęp do profesjonalnej pomocy dzięki której podniesie komfort swojego życia.
